Kursangebot & Anmeldung
Sie können das Formular gerne ausdrucken, in aller Ruhe ausfüllen und dann auf der Geschäftsstelle vorbeibringen.
Kursbeschreibungen
Die genauen Übungszeiten etc. entnehmen Sie bitte dem aktuellen Kursprogramm.
Mitgliedsbeitrag pro Kalenderjahr
Kinder /Jugendliche 30,-
Erwachsene 40,-
Eine Kündigung der Mitgliedschaft ist nur schriftlich zum 31. Dezember eines jeweiligen Jahres möglich.
Gesundheit/Fitness
Aquatic-Fitness
Aufwärmen, Jogging, Stretching – alles im Pool. Schont die Gelenke, entlastet die Wirbelsäule, stärkt das Herz-Kreislaufsystem.
WANN: montags von 19:00 Uhr – 19:45 Uhr und 19:45 Uhr – 20:30 Uhr
WO: Langenwand Hallenbad, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Karin Heinzelmann, Tel. 07431/52667
KOSTEN: 42,- € (Mitglieder)/ 60,- € (Nichtmitglieder) – pro 10 Einheiten
Rückenfit
Das Trainingsziel ist ein gesunder, entspannter Rücken und eine aufrechte Haltung zur Vorbeugung von Haltungsschäden.
WANN: freitags von 16:00 Uhr – 17:00 Uhr
WO: Therapiezentrum, A-Tailfingen, Buchtalstraße 43
UNTER DER LEITUNG VON: Gabi Bitzer, Tel. 07432/21128, gb@gabi-bitzer.de
KOSTEN: 60,- € (Mitglieder)/ 80,- € (Nichtmitglieder) – pro Kurs
Bauch-Beine-Po
Wir sagen den Problemzonen gemeinsam den Kampf an!
WANN: montags von 14:15 Uhr – 15:15 Uhr
WO: Turnhalle im Kindergarten St. Elisabeth, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Gabi Kaufmann, Tel. 07432/12683
KOSTEN: 25,- € (Mitglieder)/ 45,- € (Nichtmitglieder) – pro Kurs
Body-Fit Frauengymnastik
Konditions-Bodystyling, Stretching, Wirbelsäulengymnastik
WANN: mittwochs von 19:30 Uhr – 20:30 Uhr
WO: Turnhalle Stiegel, Gärtnerstraße 16, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Marion Braun, Tel. 07435/919966
KOSTEN: 25,- € (Mitglieder)/ 45,- € (Nichtmitglieder) – pro Kurs
Entspannt ins Wochenende
Ein Angebot nur für Vereinsmitglieder. Betreutes Training im Kraftraum in lockerer familiärer Atmosphäre.
WANN: freitags von 18:00 Uhr – 21.00 Uhr
WO: Landessportschule, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Dirk Gampig, Tel. 07432/4961
KOSTEN: nur mit Sportschulcard – 6 Monate: 82,- €, 12 Monate: 155,- €
Frauengymnastik
Gesundheitsorientiertes Sport- und Bewegungsangebot
WANN: mittwochs von 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
WO: Turnhalle Stiegel, Gärtnerstraße 16, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Elsbeth Buck, Tel. 07432/7363
KOSTEN: 25,- € (Mitglieder)/ 45,- € (Nichtmitglieder) – pro Kurs
Funktionsgymnastik für alle
Die TeilnehmerInnen haben Spaß an gemeinsamer Bewegung. In den Übungsstunden wird die Beweglichkeit durch Gleichgewichts-, Koordinations-, Kräftigungs-, Dehnungs-, und Entspannungsübungen erhalten und gefördert.
WANN: mittwochs von 17:00 Uhr – 18:00 Uhr
WO: Langenwandhalle, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Elsbeth Buck, Tel. 07432/7363
KOSTEN: 25,- € (Mitglieder)/ 45,- € (Nichtmitglieder) – pro Kurs
Gesund und Fit in die Woche
Gesundheitsorientierter Mix zur Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und Kräftigung verschiedener Muskelgruppen. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden jede Stunde ab.
WANN: montags von 9:30 Uhr – 10:30 Uhr
WO: Therapiezentrum, Buchtalstraße, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Uschi Schneider, Tel. 07435/546
KOSTEN: 30,- € (Mitglieder)/ 50,- € (Nichtmitglieder) – pro Kurs
Männergymnastik
Gesunde Prävention mit Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Stabilisation.
WANN: donnerstags von 19:00 Uhr – 21:00 Uhr
WO: Langenwandhalle, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Karl Saile, Tel. 07435/546
KOSTEN: 25,- € (Mitglieder)/ 45,- € (Nichtmitglieder) – pro Kurs
Nordic-Walking
In netter Gesellschaft die Fitness trainieren.
WANN: mittwochs von 10:00 Uhr – 11:00 Uhr
WO: Treffpunkt: „Parkplatz Nank“, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Karin Heinzelmann, Tel. 07431/52667
KOSTEN: 25,- € (Mitglieder)/ 45,- € (Nichtmitglieder) – pro Kurs
Power-Gym für alle
Gemeinsam Spaß am Sport.Kräftigung, Ausdauer, Entspannung.
WANN: montags von 20:00 Uhr – 21:00 Uhr
WO: Langenwandhalle, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Marion Merkler
KOSTEN: 25,- € (Mitglieder)/ 45,- € (Nichtmitglieder) – pro Kurs
Hula-Hoop
Das Training mit dem Hula Hoop Reifen soll nicht nur Spaß machen und die Taille definieren, sondern auch jede Menge Kalorien verbrennen – im Durchschnitt um die 300 kcal pro Stunde.
Gleichzeitig ist der Sport sehr gelenkschonend, und damit für jedes Alter sowie für Menschen mit Übergewicht geeignet.
Im Kurs wird der Reifen nicht nur zum „hullern“ eingesetzt, sondern bei verschiedenen anderen Übungen miteingebaut.
Der Hula-Hoop Kurs ist für Anfänger gedacht und wird sich nach und nach im Schwierigkeitsgrad steigern.
Zum Kurs wird benötigt: Ein Hula-Hoop-Reifen (bitte vorab informieren, welcher Reifen geeignet ist), ein Handtuch, etwas zu Trinken und vor allem viel gute Laune!!!
WANN: montags von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
WO: Langenwandhalle, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Marion Merkler
KOSTEN: 25,- € (Mitglieder)/ 45,- € (Nichtmitglieder) – pro Kurs
Yoga
Balance für Körper und Seele, Erlernen verschiedener Körper- und Atemtechniken.
Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, falls vorhanden: Matte
WANN: vorübergehend donnerstags von 15:15 Uhr – 16:15 Uhr und von 17:30 Uhr – 18:30 Uhr
WO: Trainingsraum der Max-Planck-Str. 14, 72458 Albstadt
UNTER DER LEITUNG VON: Gisela Beisheim, Tel: 07431/6026117
KOSTEN: 42,- € (Mitglieder)/ 60,- € (Nichtmitglieder) – pro 12 Einheiten
ACHTUNG: Bitte nur mit Voranmeldung!
„SPORT PRO GESUNDHEIT” zertifizierte Kurse
Fit in den Morgen
Herz-Kreislauftraining, Wirbelsäulengymnastik, Ausdauer, Kräftigung, Dehnung
WANN: dienstags von 9:30 Uhr – 10:30 Uhr
WO: Landessportschule, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Elsbeth Buck, Tel. 07432/7363
KOSTEN: 25,- € (Mitglieder)/ 45,- € (Nichtmitglieder) – pro Kurs
Gesunde Fitness
Koordination, Kräftigung der Muskulatur und des Herz-Kreislaufsystems, Ausdauer, Entspannung
WANN: dienstags von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
WO: Landessportschule, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Marion Merkler
KOSTEN: 25,- € (Mitglieder)/ 45,- € (Nichtmitglieder) – pro Kurs
Pilates Pur
PILATES ist eine sanfte, überaus wirkungsvolle, Trainingsmethode für den Körper und Geist – ein systematisches Ganzkörpertraining, für jedes Alter geeignet. Wer Pilates regelmäßig trainiert, ändert bald seine Bewegung- und Haltungsgewohnheiten und integriert so das Training in den Alltag. Mattenprogramm, ruhige, intensive Stunde.
WANN: montags von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
WO: Therapiezentrum, Buchtalstraße 43, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Gabi Bitzer, Tel. 07432/21128, gb@gabi-bitzer.de
KOSTEN: 60,- € (Mitglieder)/ 80,- € (Nichtmitglieder) – pro 10 Einheiten
Senior Fitness - "Fit bis ins hohe Alter"
Ein Kursprogramm für lebenslange Fitness. Zum Erhalt von Bewegung, Muskeln, Gelenken und Knochendichte. Übungen zur Kräftigung, Balance und Reaktion sollen Ihnen dabei helfen.
WANN: montags von 8:30 Uhr – 9:30 Uhr
WO: Therapiezentrum, Buchtalstraße 43, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Karl Saile, Tel. 07435/546
KOSTEN: 35,- € (Mitglieder)/ 50,- € (Nichtmitglieder) – pro 12 Einheiten
Ballsport
Badminton "Hobby-Gruppe"
Auspowern auch ohne Trainer!
WANN: donnerstags von 20:30 Uhr – 22:00 Uhr
WO: Langenwandhalle, A-Tailfingen
INFOS: über die TBT Geschäftsstelle, Tel. 07432/994249
KOSTEN: Mitgliedsbeitrag
Volleyball "Hobby-Gruppe"
Einfach vorbeikommen und mitmachen!
WANN: donnerstags von 19:30 Uhr – 20:30 Uhr
WO: Langenwandhalle, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Marion Hartmann, Tel. 07431/630776
KOSTEN: Mitgliedsbeitrag
Kurse für Kinder – Sport beim TBT ist cool!
Schwimmkurs
für Kinder ab 5 Jahre
Voranmeldung über die Geschäftsstelle oder beim Übungsleiter erforderlich, ansonsten keine Teilnahme möglich!
WANN: montags von 15:30 Uhr – 16:30 Uhr, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr, für Fortgeschrittene: montags 17:30 Uhr – 19:00 Uhr
WO: Langenwand Hallenbad, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Josef Kather und Rumyana Lapcheva-Bartels, Tel. 07475/451010
KOSTEN: 48,- € (Mitglieder)/ 68,- € (Nichtmitglieder) – pro Kurs
Kids for Fun (4-8 Jahre)
Bewegung für Kinder ist bereits im Kindergartenalter sehr wichtig. Auf spielerische Weise werden die Kinder an den Sport herangeführt, u. a. durch Bewegungslandschaften.
WANN: mittwochs von 15:30 Uhr – 16:30 Uhr und 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
WO: Langenwandhalle, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Melanie Moosmann, Ramona Eremia, Vanessa Ott
KOSTEN: Mitgliedsbeitrag
Kids in Begleitung (0-3 Jahre)
Phantasievolle Bewegungslandschaften, Musik und Spiele zum Mitmachen.
WANN: montags von 9:00 Uhr – 10:30 Uhr
WO: Turnhalle Langenwand, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Ramona Eremia und Melanie Moosmann
KOSTEN: Mitgliedsbeitrag
Kids in Bewegung (4-8 Jahre)
Bewegung, Spiel und Sport gehören in die Kinderwelt. Kinder erleben und erfahren ihre Umwelt vor allem über ihre eigene Bewegung und ihr Handeln.
WANN: montags von 16.30 Uhr – 17.30 Uhr
WO: Turnhalle Langenwand, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Christine Böhm, Naile Yilmaz
KOSTEN: Mitgliedsbeitrag
ACHTUNG: in den Osterferien findet der Kurs nicht statt! Kursbeginn ab dem 25.04.2022
Dance (bis 12 Jahre)
WANN: donnerstags von 17:00 Uhr – 18:00 Uhr (Dance Smarties, 3-7 Jahre)
donnerstags von 18:00 Uhr – 19:00 Uhr (Dance Minis, 7-11 Jahre)
donnerstags von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr (Dane Queens, 9-12 Jahre)
WO: Stiegelturnhalle Gärtnerstraße 16, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Sandrina Rohm, Annika Merz
KOSTEN: Mitgliedsbeitrag
Dance Supernovas (ab 12 Jahren)
WANN: mittwochs von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
WO: Landessprotschule, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Annika Luippold, Vera da Silva, Nicole Gonser, India Boos
KOSTEN: Mitgliedsbeitrag
Kids in Begleitung (1-4 Jahre)
Phantasievolle Bewegungslandschaften, Musik und Spiele zum Mitmachen.
WANN: montags von 16:30 Uhr – 17:30 Uhr, mittwochs von 15:45 Uhr – 16:45 Uhr
WO: Turnhalle Langenwand, A-Tailfingen
UNTER DER LEITUNG VON: Fabio Peluso und Katrin Peluso
KOSTEN: Mitgliedsbeitrag